Kann bei Untergewicht die Periode ausbleiben? Untergewicht kann verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben, darunter auch das Ausbleiben der Periode bei Frauen. Dieser Zustand wird als Amenorrhoe bezeichnet und kann verschiedene Ursachen haben, darunter auch eine zu niedrige Kalorienaufnahme und ein zu geringer Körperfettanteil.
Kann bei Untergewicht die Periode ausbleiben
Frauen, die unter Untergewicht leiden, haben oft einen zu niedrigen Körperfettanteil, der die Produktion von Hormonen, die für den Menstruationszyklus verantwortlich sind, beeinträchtigen kann. Ein zu niedriger Körperfettanteil kann dazu führen, dass der Körper nicht genug Östrogen produziert, was wiederum dazu führen kann, dass die Menstruation ausbleibt.
Ausbleiben der Periode bei Untergewicht
Ein weiterer Grund für das Ausbleiben der Periode bei Untergewicht kann eine zu niedrige Kalorienaufnahme sein. Der Körper braucht ausreichend Nahrung, um funktionieren zu können, einschließlich der Produktion von Hormonen, die für den Menstruationszyklus wichtig sind. Eine zu niedrige Kalorienaufnahme kann dazu führen, dass der Körper die Produktion dieser Hormone reduziert, was wiederum das Ausbleiben der Periode verursachen kann.
Es ist wichtig, bei Untergewicht und dem Ausbleiben der Periode ärztlichen Rat einzuholen, da dies nicht nur Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben kann, sondern auch ein Zeichen dafür sein kann, dass der Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird.
Erfahrungsberichte von Frauen zu Untergewicht und Periode
1. Name: Anna, 24 Jahre
„Als ich vor ein paar Jahren unter starkem Untergewicht litt, blieb meine Periode aus. Ich war besorgt und suchte ärztlichen Rat, der mir bestätigte, dass mein zu niedriger Körperfettanteil die Ursache war. Durch eine Ernährungsumstellung und Gewichtszunahme konnte ich meine Periode wieder regulieren.“
2. Name: Sophie, 30 Jahre
„Ich hatte lange Zeit mit Untergewicht zu kämpfen und meine Periode blieb regelmäßig aus. Ich fühlte mich schwach und müde und wusste, dass ich etwas ändern musste. Mit Hilfe einer Ernährungsberatung und einem gezielten Trainingsprogramm konnte ich mein Gewicht erhöhen und meine Periode wieder in Balance bringen.“
3. Name: Lisa, 28 Jahre
„Als ich bemerkte, dass meine Periode unregelmäßig wurde und schließlich ganz ausblieb, machte ich mir große Sorgen. Nach einer gründlichen Untersuchung stellte sich heraus, dass mein Untergewicht die Ursache war. Mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Sport konnte ich mein Gewicht wieder steigern und meine Periode kehrte nach einiger Zeit zurück.“
Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und im Falle von Untergewicht und dem Ausbleiben der Periode ärztlichen Rat einzuholen, um mögliche gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Mit einer ausgewogenen Ernährung und gezieltem Training kann das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt werden und die Menstruation reguliert werden.
Glossar zum Thema Untergewicht und Periode
1. Anzeichen Periode nach Magersucht
Nach einer Phase der Magersucht können die ersten Anzeichen einer zurückkehrenden Periode vielfältig sein. Häufige Symptome sind prämenstruelle Beschwerden wie Brustspannen, Stimmungsschwankungen, und Unterleibsschmerzen. Eine Zunahme des Körpergewichts und eine Stabilisierung des Essverhaltens sind oft Vorboten der Normalisierung des Zyklus.
2. Ab welchem BMI kommt Periode wieder
Es gibt keinen einheitlichen BMI-Wert, bei dem die Menstruation nach einer Essstörung automatisch wieder einsetzt, da dies von individuellen körperlichen Bedingungen abhängt. Generell wird jedoch ein BMI im unteren Normalbereich (etwa ab 18,5) als ein Indikator gesehen, bei dem die Wahrscheinlichkeit für die Rückkehr der Periode steigt.
3. Keine Periode nach Magersucht trotz Normalgewicht
Selbst nach Erreichen eines normalen Körpergewichts kann die Menstruation aufgrund der sogenannten hypothalamischen Amenorrhoe ausbleiben. Dieser Zustand kann durch anhaltenden Stress, psychische Belastungen oder eine unzureichende Kalorienzufuhr trotz Normalgewicht verursacht werden.
4. Untergewicht Periode unregelmäßig
Bei Untergewicht kann der Menstruationszyklus unregelmäßig werden oder ganz ausbleiben. Der Körper priorisiert grundlegende Funktionen für das Überleben, und die Reproduktionsfähigkeit kann temporär eingeschränkt werden, bis ein gesundes Körpergewicht wiederhergestellt ist.
5. Periode trotz Untergewicht
Einige Frauen erleben trotz Untergewichts weiterhin Menstruationsblutungen, was auf individuelle Unterschiede in der körperlichen Verfassung und Hormonbalance hinweist. Allerdings kann die Zykluslänge variieren und die Blutung schwächer ausfallen.
6. Periode nach Essstörung wieder bekommen
Die Wiederherstellung der Menstruation nach einer Essstörung erfordert in der Regel eine Normalisierung des Körpergewichts und des Essverhaltens, eine ausreichende Nährstoffzufuhr und die Reduzierung von Stress. Professionelle Hilfe durch Ärzte und Therapeuten kann diesen Prozess unterstützen.
7. Nach Magersucht Periode wieder
Die Rückkehr der Menstruation nach Magersucht ist ein positives Zeichen für die körperliche Erholung. Es kann jedoch einige Zeit dauern, bis sich der Hormonhaushalt und der Körper vollständig normalisiert haben.
