Welche Symptome deuten auf eine häufige Erkrankung hin?

Jedes Jahr stehen Millionen von Menschen vor der Herausforderung, Symptome richtig zu deuten, um die Auswirkungen häufiger Erkrankungen zu minimieren. Aber welche Anzeichen sollten uns aufhorchen lassen und zum Handeln motivieren? Im Folgenden beschäftigen wir uns mit einigen Schlüsseln, die uns helfen können, rechtzeitig auf unseren Körper zu hören.

### Erkältung und Grippe

Anzeichen einer Erkältung oder Grippe sind weitgehend bekannt: Fieber, Husten, Heiserkeit, Schnupfen, und bei der Grippe oft schlagartig einsetzendes hohes Fieber, Muskel- sowie Gliederschmerzen. Der Hauptunterschied zwischen beiden liegt in der Intensität der Symptome. Während eine Erkältung meist milder verläuft, kann eine Grippe ernste Komplikationen nach sich ziehen.

### Diabetes

Diabetes, speziell Typ 2, zeigt sich oft durch verstärkten Durst, häufiges Wasserlassen, unerklärlichen Gewichtsverlust, Müdigkeit und verschwommenes Sehen. Diese Symptome treten jedoch schleichend auf, was die frühzeitige Erkennung erschwert.

### Herzkrankheiten

Symptome, die auf Herzprobleme hindeuten können, sind Atemnot, Brustschmerzen, unregelmäßiger Herzschlag und Schwellungen in den Beinen. Oft werden diese Zeichen, besonders bei Frauen, fehlinterpretiert oder ignoriert.

### Depression

Depression ist eine häufig unterschätzte Krankheit mit Symptomen wie anhaltender Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Schlafproblemen, Energielosigkeit, Konzentrationsproblemen und Gedanken an den Tod. Frühzeitige Erkennung und Behandlung sind essentiell für eine erfolgreiche Therapie.

### COVID-19

Die Pandemie hat uns gelehrt, Symptome wie Fieber, trockener Husten und Müdigkeit ernst zu nehmen. Geruchs- und Geschmacksverlust sind ebenfalls charakteristisch. Bei Verdacht sollte umgehend gehandelt und eine Testung vorgenommen werden.

## Persönliche Erfahrungsberichte

### Maria, 35 Jahre

Als ich an Diabetes Typ 2 erkrankte, ignorierte ich zunächst die Symptome. Ich dachte, mein ständiger Durst und die häufigen Toilettenbesuche seien auf Stress zurückzuführen. Erst als ich begann, ungewollt Gewicht zu verlieren, suchte ich einen Arzt auf. Die Diagnose war ein Weckruf, meine Lebensweise zu ändern.

### Tom, 28 Jahre

Mein Kampf mit der saisonalen Grippe vergangenen Winter war hart. Was als leichter Schnupfen und Müdigkeit begann, eskalierte schnell zu hohem Fieber und Körperschmerzen. Ich hatte die Grippe unterschätzt und musste lernen, auf meinen Körper zu hören.

### Gabi, 42 Jahre

Das Herzrasen und die Atemnot, die ich während meiner Spaziergänge verspürte, schrieb ich zunächst meiner schlechten Fitness zu. Ein Routinecheck beim Arzt offenbarte jedoch eine beginnende Herzkrankheit. Mir wurde klar, dass nicht alle Symptome offensichtlich sind und frühzeitige Untersuchungen lebensrettend sein können.

### Leon, 24 Jahre

Nach Monaten der Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit erhielt ich die Diagnose: Depression. Anfangs schämte ich mich, Hilfe zu suchen, doch letztlich war der Schritt zur Therapie der Beginn meines persönlichen Heilungsprozesses.

## Glossar

– **Erkältung**: Eine meist harmlose, virale Infektion der oberen Atemwege.
– **Grippe (Influenza)**: Eine ernsthafte, durch Influenzaviren verursachte Erkrankung.
– **Diabetes Typ 2**: Eine chronische Erkrankung, die den Glukosemetabolismus betrifft.
– **Herzkrankheiten**: Sammelbegriff für verschiedene Erkrankungen des Herzens bzw. des Kreislaufsystems.
– **Depression**: Eine ernsthafte psychische Erkrankung, die die Gefühle, Gedanken und das Verhalten betrifft.
– **COVID-19**: Eine durch das Coronavirus SARS-CoV-2 verursachte, hoch ansteckende Erkrankung.